Kosttillskott

Sedan början av november 2016 använder jag några typ av kosttillskott, köpte de på topformule.se:

    1. OMEGA-3 FISKOLJA 90 KAPSLAR, 3 kapslar dagligen
    2. ASTAXANTIN 60 KAPSLAR, 1 dagligen, här slutar jag med när burken är slut, tror inte att det hjälper mig så mycket.
    3. OSTEO KOMPLEX 60 TABLETTER, 2 dagligen
    4. En tesked MSM (se lite ner)
    5. Sedan maj 2018 använder jag Curcumin , som jag köper hos Topformula. 1 tablett per dag. Och det känns bra! Jag tror att det hjälper mig. Besväret är inte stort längre och att sova är inget problem. Försätter med det nu.

Så om några dager blir det Omega3, Osteo komplex, Curcumin och MSM. Tror att det är bra för mig. Jag letade mig lite fram och känner nu att jag hittat rätt.

Jag tycker att jag känner mig pigg och inte får så mycket besvär. Jag kan sova under natten. Just under natten var smärtan värst.

Mer infoom MSM:

Jag tar några kosttillskott produkter som ska hjälpa till att hantera min artros:
MSM: MSM, även kallat metylsulfonylmetan, är en naturlig svavelkälla som finns främst i gröna växter och frukt. Svavel har en viktig roll i vår kropp och utgör bl.a. beståndsdel i kollagen som bygger upp brosk, senor, bindväv, skelett, hud, hår och naglar. Jag tar ett tesked per dag. Köper det i 500 gram burkar som räcker till omkring sex månader.

 

Annonser